- ท่านใดที่ลูกขออาหาร จะให้ก้อนหินหรือ ถ้าลูกขอปลา จะให้งูหรือ 

แม้แต่ท่านทั้งหลายที่เป็นคนชั่วยังรู้จักให้ของดีๆแก่ลูก
แล้วพระบิดาของท่านผู้สถิตในสวรรค์จะไม่ประทานของดีๆ
แก่ผู้ที่ทูลขอพระองค์มากกว่านั้นหรือ (มธ.7: 9 – 11)

- พระจิตเจ้าเสด็จมาช่วยเหลือเราผู้อ่อนแอ
เพราะเราไม่รู้ว่าจะต้องอธิษฐานภาวนาขอสิ่งใดที่เหมาะสม
แต่พระจิตเจ้าทรงอธิษฐานภาวนาวอนขอแทนเราด้วยคำที่ไม่อาจบรรยาย
และพระผู้ทรงสำรวจจิตใจ ทรงทราบความปรารถนาของพระจิตเจ้า
เพราะว่าพระจิตเจ้าทรงอธิษฐานเพื่อบรรดาผู้ศักดิ์สิทธิ์ตามพระประสงค์ของพระเจ้า (รม. 8 : 26 – 27)

- ข้าพเจ้ามอบตนเองทั้งครบถวายแด่พระจิตเจ้า
ปล่อยให้พระองค์ทรงนำทางข้าพเจ้าไปยังที่ใดก็ตาม
และเมื่อใดก็ตามที่พระองค์ทรงต้องการ โดยอยู่เคียงข้างพระจิตเจ้า

ด้วยความตั้งใจแน่วแน่และการพิ เคราะห์แยกแยะอย่างจริงจัง 
และไม่เคยส่งเสียงอึกทึก (St. Francis Xavier cabrini)

- การภาวนาคือการสนิทเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้า ในสภาพสนิทเป็นหนึ่งเดียวอันสนิทสนมนี้
พระเจ้าและวิญญาณเป็นเหมือนขี้ผึ้งสองก้อนที่หลอมรวมเป็นหนึ่ง
และไม่สามารถแยกออกจากกันได้อีกต่อไป
การสนิทเป็นหนึ่งเดียวระหว่างพระเจ้าและสิ่งสร้างที่ไร้ความสำคัญนี้
เป็นสิ่งที่น่าพิศวงมาก และเป็นความสุขที่ไม่มีวันเข้าใจได้ (St. John Vianney)

- จงสร้างห้องเล็กๆ ห้องหนึ่งในหัวใจของท่าน และหลบเข้าไปภาวนาในที่นั้น (St. Catherine of Siena)

- เวลาที่เราใช้เพื่ออยู่กับพระเจ้าในแต่ละวัน คือส่วนที่มีค่าที่สุดของวัน (St. Teresa of Calcutta)

- เมื่อดิฉันไม่สามารถภาวนาได้ ดิฉันจะพร่ำบอกพระองค์ว่าดิฉันรักพระองค์
วิธีนี้ไม่ยาก และช่วยให้เปลวไฟลุกโชนต่อไปได้ (St. Therese of Lisieux)

- จงขับร้องอัลเลลูยาเสมอ ไม่ว่าในเวลาใดของวัน ไม่ว่าฤดูกาลใดของชีวิต (St. Benedict)

- เมื่อท่านภาวนา ให้หัวใจของท่านปราศจากคำพูด
ยังดีกว่าให้คำพูดของท่านปราศจากหัวใจ (john bunyun)

- จำเป็นต้องปลุกเร้าหัวใจให้สวดภาวนา มิฉะนั้นหัวใจจะแห้งแล้ง
คุณสมบัติของการภาวนา คือ ความรักพระเจ้า ความจริงใจ และความซื่อสัตย์ (John of Kronstadt)

- มนุษย์อาจปฏิเสธคำวิงวอนของเรา ไม่ยอมรับสารของเรา โต้แย้งเหตุผลของเรา ดูแคลนตัวเรา
แต่เขาไม่มีทางต่อสู้กับคำภาวนาได้ (J. Sidlow Baxter)

- สิ่งใดที่ใหญ่พอจะทำให้จิตใจของเราหมกมุ่น
ย่อมใหญ่พอจะเป็นประเด็นให้เราสวดภาวนา (George McDonald)

- จงหาเวลาสวดภาวนา “รถไฟขนส่งสินค้าและผู้โดยสารไม่เคยรีบร้อนจนไม่หยุดเพื่อเติมเชื้อเพลิง ไม่ว่าสถานีจะ แออัดมากเพียงใด ไม่ว่าตารางเดินรถจะแน่นเพียงใด และไม่ว่าคนงานรถไฟจะต้องสนใจหลายสิ่งหลายอย่าง เพียงใด รถไฟเหล่านั้นจะต้องหยุด เพื่อเติมเชื้อเพลิงเสมอ” (M.E. Andross)

- การภาวนาของเราคือการวางรางสำหรับรองรับพระอานุภาพของพระเจ้า
พระอานุภาพของพระองค์เหมือนกับหัวรถจักรที่ไม่มีสิ่งใดต้านทานได้
แต่ไม่สามารถเข้ามาถึงเราได้ ถ้าปราศจากราง (Watchman Nee)

- คำภาวนาที่เราคิดว่าแย่ที่สุด อาจเป็นคำภาวนาที่ดีที่สุดในสายตาของพระเจ้า
ผมหมายถึงคำภาวนาที่ขาดความรู้สึกศรัทธา
เพราะคำภาวนานั้นอาจออกมาจากส่วนที่ลึกกว่าความรู้สึก
บางครั้งดูเหมือนว่าพระเจ้าตรัสกับเราอย่างสนิทสนมที่สุด
เมื่อพระองค์ทรงจับเราได้ในเวลาที่เราไม่ทันระวังตัว (C.S.Lewis)

- ถ้ามนุษย์คนหนึ่งต้องการให้พระเจ้าสดับฟังคำภาวนาของเขาอย่างรวดเร็ว
ก่อนเขาจะภาวนาวอนขอสิ่งใด แม้แต่ภาวนาเพื่อวิญญาณของตนเอง
เมื่อเขายืนขึ้นและยื่นมือไปหาพระเจ้า เขาต้องภาวนาอย่างสิ้นสุดจิตใจ เพื่อศัตรูของเขา
ด้วยการทำเช่นนี้ พระเจ้าจะสดับฟังทุกสิ่งที่เขาวอนขอ (Abba Zeno)

(ที่มา : นิตยสารแม่พระยุคใหม่, ปีที่ 39, ฉบับที่ 229 ประจำเดือนมกราคม – กุมภาพันธ์ 2563, หน้า 13 – 14)